田径运动概述

    田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。
　　田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。
　　田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。
　　田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。
　　正式国际田径比赛的项目如下：
    一、竞走：场地赛5公里、10公里；
　　　　　　　公路赛20公里、50公里；
　　二、跑

    三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

　　四、投掷

　　　　铅球：男7.26Kg 女4Kg　　标枪：男800g 女600g　　铁饼：男2Kg 女1.5Kg
　　　　链球：男7.26Kg 女4Kg

　　五、全能

　　　　男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米
　　　　　　　　　　　第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米
　　　　女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米
　　　　　　　　　　　第二天：跳远、标枪、800米